تحليل سباق HYROX: Rachel Durnan-Fletcher & Sally Lawton Rachel Durnan-Fletcher & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rachel Durnan-Fletcher

Sally Lawton Rachel Durnan-Fletcher

Sally Lawton

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (60%)

Stations23:42 (35%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+12.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	22
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:52	204
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:14	51
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:00	48
Running 5	5:16	-
Rowing	4:27	5
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:40	140
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:42	35
Running 8	6:39	-
Wall Balls	2:31	7
Running Total	41:03	48
Roxzone Total	3:56	27

تحليل سباق HYROX: Rachel Durnan-Fletcher & Sally Lawton Rachel Durnan-Fletcher & 1 autre - Glasgow 01:08:36 | HyCoach