تحليل سباق HYROX: Amber Ruddle Nat Voyle وAmber Ruddle وآخر واحد - Glasgow 01:09:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amber Ruddle Nat Voyle وAmber Ruddle وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:48
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amber Ruddle Nat Voyle

Amber Ruddle

Nat Voyle

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (57%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:34	122
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:36	93
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:27	82
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:46	175
Running 5	4:55	-
Rowing	4:50	58
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:50	238
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:05	100
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:46	61
Running Total	39:53	36
Roxzone Total	4:04	38