خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Rea Genna Ashcroft وGenna Ashcroft وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:31
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Rea Genna Ashcroft

Genna Ashcroft

Katie Rea

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:55 (59%)

Stations24:58 (35%)

Roxzone3:42 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+25.1%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	113
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:32	61
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:26	80
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	107
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	62
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:35	93
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:02	81
Running 8	6:50	-
Wall Balls	2:38	24
Running Total	41:55	62
Roxzone Total	3:42	13

تحليل سباق HYROX: Katie Rea Genna Ashcroft وGenna Ashcroft وآخر واحد - Glasgow 01:10:31 | HyCoach