خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leanne Vaitkus-Murphy Gemma Milne وGemma Milne وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:42
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leanne Vaitkus-Murphy Gemma Milne

Gemma Milne

Leanne Vaitkus-Murphy

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:32 (57%)

Stations26:53 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+11.7%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:40	163
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:50	190
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:07	195
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:23	109
Running 5	5:11	-
Rowing	4:50	57
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:47	209
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:19	143
Running 8	6:37	-
Wall Balls	2:57	105
Running Total	41:32	55
Roxzone Total	4:20	59

تحليل سباق HYROX: Leanne Vaitkus-Murphy Gemma Milne وGemma Milne وآخر واحد - Glasgow 01:12:42 | HyCoach