تحليل سباق HYROX: Claire Murray & Louise Greig - Glasgow 01:13:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Claire Murray & Louise Greig

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:13:46
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Claire Murray

Louise Greig

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (59%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone5:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+8.4%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:31	100
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	114
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:20	59
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:07	71
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	121
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:32	65
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:46	45
Running 8	7:01	-
Wall Balls	2:47	62
Running Total	43:33	96
Roxzone Total	5:32	193