خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Orr Jodie Ferguson وJodie Ferguson وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:00
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Orr Jodie Ferguson

Jodie Ferguson

Rebecca Orr

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (58%)

Stations26:24 (35%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+5.6%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:29	90
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:41	125
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:31	94
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	167
Running 5	5:36	-
Rowing	5:08	141
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	63
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:40	228
Running 8	6:31	-
Wall Balls	2:41	37
Running Total	43:37	99
Roxzone Total	5:03	133

تحليل سباق HYROX: Rebecca Orr Jodie Ferguson وJodie Ferguson وآخر واحد - Glasgow 01:15:00 | HyCoach