تحليل سباق HYROX: Kerry O’Neil Joanna Mccagherty وJoanna Mccagherty وآخر واحد - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kerry O’Neil Joanna Mccagherty وJoanna Mccagherty وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:31
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kerry O’Neil Joanna Mccagherty

Joanna Mccagherty

Kerry O’Neil

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (59%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+6.7%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:18	27
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:29	42
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:31	93
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	168
Running 5	5:37	-
Rowing	4:51	60
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	303
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:35	206
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:05	149
Running Total	44:44	135
Roxzone Total	4:24	64