خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ailsa Harvey & Hayley Quinn

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ailsa Harvey · Hayley Quinn

الزمن الإجمالي: 01:15:49
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ailsa Harvey

Hayley Quinn

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:25 (61%)

Stations24:27 (32%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+2.8%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:12	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:36	98
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:09	39
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:14	87
Running 5	5:49	-
Rowing	4:41	26
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:59	317
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:05	96
Running 8	7:16	-
Wall Balls	2:31	11
Running Total	46:25	187
Roxzone Total	5:01	129