خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Saxby Freya Menzies وFreya Menzies وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:33
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Saxby Freya Menzies

Freya Menzies

Lauren Saxby

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (57%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+11.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:33	117
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:46	162
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:48	131
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:01	201
Running 5	5:53	-
Rowing	5:37	274
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	177
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:03	86
Running 8	6:54	-
Wall Balls	2:48	64
Running Total	43:58	106
Roxzone Total	5:20	167

تحليل سباق HYROX: Lauren Saxby Freya Menzies وFreya Menzies وآخر واحد - Glasgow 01:16:33 | HyCoach