تحليل سباق HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston وJennifer Johnston وآخر واحد - Glasgow 01:17:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon O’Connell Jennifer Johnston وJennifer Johnston وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:25
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon O’Connell Jennifer Johnston

Jennifer Johnston

Sharon O’Connell

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (58%)

Stations27:51 (36%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+18.9%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	132
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:42	134
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:14	228
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	118
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	155
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:53	274
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:30	185
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:18	222
Running Total	44:37	132
Roxzone Total	5:01	128