تحليل سباق HYROX: Veronica Giudice Jess Elphick وJess Elphick وآخر واحد - Glasgow 01:18:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Veronica Giudice Jess Elphick وJess Elphick وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:23
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Veronica Giudice Jess Elphick

Jess Elphick

Veronica Giudice

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:32 (58%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+6.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	114
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:02	278
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:07	196
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:37	144
Running 5	5:48	-
Rowing	4:56	84
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:46	195
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	212
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:09	169
Running Total	45:32	157
Roxzone Total	5:09	150