تحليل سباق HYROX: Sarah Harper Janine Gibson وJanine Gibson وآخر واحد - Glasgow 01:19:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Harper Janine Gibson وJanine Gibson وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Harper Janine Gibson

Janine Gibson

Sarah Harper

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (60%)

Stations27:08 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+7.1%33.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:37	147
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:31	50
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:27	83
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:01	203
Running 5	5:29	-
Rowing	5:22	202
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	144
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	191
Running 8	11:16	-
Wall Balls	2:58	113
Running Total	47:59	220
Roxzone Total	4:36	83