تحليل سباق HYROX: Natalie Hickey & Lisa Hamilton - Glasgow 01:25:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Hickey & Lisa Hamilton

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:09
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natalie Hickey

Lisa Hamilton

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:24 (56%)

Stations30:38 (36%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+0.3%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:02	314
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:56	236
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:17	238
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:54	184
Running 5	5:57	-
Rowing	6:15	371
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:56	302
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:33	193
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:45	295
Running Total	47:24	206
Roxzone Total	7:13	310