تحليل سباق HYROX: Lynsey Moody وGillian Kirkhope Lynsey Moody وآخر واحد - Glasgow 01:31:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lynsey Moody وGillian Kirkhope Lynsey Moody وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:17
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lynsey Moody

Gillian Kirkhope Lynsey Moody

Gillian Kirkhope

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:13 (52%)

Stations37:49 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+2.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:31	101
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	239
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:15	233
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	10:05	381
Running 5	6:22	-
Rowing	5:26	215
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:07	353
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:25	368
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:04	324
Running Total	47:13	205
Roxzone Total	6:19	258