تحليل سباق HYROX: Lauren Donohoe & Rosie Traynor - Glasgow 01:32:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Donohoe & Rosie Traynor

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:32
الترتيب: #307
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Donohoe

Rosie Traynor

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:22 (55%)

Stations33:51 (37%)

Roxzone7:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+7.8%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:17	356
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:12	328
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:25	360
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:10	312
Running 5	6:25	-
Rowing	6:09	365
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:40	138
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:08	288
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:50	302
Running Total	51:22	292
Roxzone Total	7:23	320