تحليل سباق HYROX: Ashley Moore & Kirsty Chalmers - Glasgow 01:33:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Moore & Kirsty Chalmers

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:52
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Moore

Kirsty Chalmers

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:53 (61%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone6:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+12.8%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:46	209
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:54	218
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:18	239
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	4:38	278
Running 5	7:13	-
Rowing	5:10	148
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:06	348
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:14	300
Running 8	8:52	-
Wall Balls	3:59	320
Running Total	56:53	344
Roxzone Total	6:00	230