تحليل سباق HYROX: Liela Goodman Adelle Kirk & Adelle Kirk & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:48:43
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liela Goodman Adelle Kirk

Adelle Kirk

Liela Goodman

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:20 (55%)

Stations40:41 (37%)

Roxzone8:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+5.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:17	360
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:48	377
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:11	382
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	353
Running 5	7:21	-
Rowing	6:17	374
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:15	373
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:53	375
Running 8	9:59	-
Wall Balls	4:49	361
Running Total	59:20	361
Roxzone Total	8:46	363

تحليل سباق HYROX: Liela Goodman Adelle Kirk & Adelle Kirk & 1 autre - Glasgow 01:48:43 | HyCoach