خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee Poppy Bulmer وAaron Mcphee وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:23
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaron Mcphee Poppy Bulmer

Aaron Mcphee

Poppy Bulmer

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (56%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:50	41
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:52	29
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	4:17	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	58
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	49
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:17	8
Running Total	34:31	8
Roxzone Total	3:41	21

تحليل سباق HYROX: Aaron Mcphee Poppy Bulmer وAaron Mcphee وآخر واحد - Glasgow 01:01:23 | HyCoach