تحليل سباق HYROX: Evan Davies Erin Pole وErin Pole وآخر واحد - Glasgow 01:01:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Evan Davies Erin Pole وErin Pole وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:53
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Evan Davies Erin Pole

Erin Pole

Evan Davies

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:09 (57%)

Stations23:27 (38%)

Roxzone3:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+0.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	63
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	54
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	11
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	115
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:47	17
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:39	29
Running Total	35:09	12
Roxzone Total	3:22	6