تحليل سباق HYROX: Megan Lowery Rudi Colman وrudi Colman وآخر واحد - Glasgow 01:04:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Lowery Rudi Colman وrudi Colman وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:11
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Lowery Rudi Colman

rudi Colman

Megan Lowery

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (58%)

Stations23:06 (36%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	13
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:09	112
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:39	13
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:26	28
Running 5	4:48	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	36
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:03	42
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:15	5
Running Total	37:33	35
Roxzone Total	3:35	16