تحليل سباق HYROX: Catherine Donnelly Mark Donnelly وMark Donnelly وآخر واحد - Glasgow 01:06:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Catherine Donnelly Mark Donnelly وMark Donnelly وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:17
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Catherine Donnelly Mark Donnelly

Mark Donnelly

Catherine Donnelly

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (54%)

Stations26:31 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+4.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:57	60
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	94
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:14	120
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	79
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	129
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:33	103
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:42	39
Running Total	35:56	19
Roxzone Total	3:55	43