خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Neilson & Jacalyn Dunlop

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Grant Neilson · Jacalyn Dunlop

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grant Neilson

Jacalyn Dunlop

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (60%)

Stations22:49 (34%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+24.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:42	22
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:30	6
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	60
Running 5	5:10	-
Rowing	4:04	5
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:05	48
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:57	75
Running Total	39:56	54
Roxzone Total	3:50	36