تحليل سباق HYROX: Polly Dickinson & Alistair Carr - Glasgow 01:10:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Polly Dickinson & Alistair Carr

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:05
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Polly Dickinson

Alistair Carr

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (56%)

Stations26:36 (38%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.7%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:15	95
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:13	131
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:16	53
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:19	129
Running 5	4:47	-
Rowing	4:23	31
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	57
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:34	106
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:05	98
Running Total	39:27	51
Roxzone Total	4:05	54