تحليل سباق HYROX: Russell Lawson Robyn Lewis & Robyn Lewis & 1 autre - Glasgow 01:10:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Russell Lawson Robyn Lewis & Robyn Lewis & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:23
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Russell Lawson Robyn Lewis

Robyn Lewis

Russell Lawson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (58%)

Stations25:15 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+0.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:14	82
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	39
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:17	54
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:48	64
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	65
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	183
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:01	40
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	41:05	78
Roxzone Total	4:09	59