تحليل سباق HYROX: Emily Greenall Andrew Bradshaw & Andrew Bradshaw & 1 autre - Glasgow 01:15:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Greenall Andrew Bradshaw & Andrew Bradshaw & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:01
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Greenall Andrew Bradshaw

Andrew Bradshaw

Emily Greenall

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (54%)

Stations29:21 (39%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.5%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:26	152
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	92
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:05	153
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	130
Running 5	5:10	-
Rowing	5:13	194
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	107
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	132
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:45	164
Running Total	40:33	65
Roxzone Total	5:11	125