تحليل سباق HYROX: Joel Enoch Sian Phillips وSian Phillips وآخر واحد - Glasgow 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Enoch Sian Phillips وSian Phillips وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #108
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joel Enoch Sian Phillips

Sian Phillips

Joel Enoch

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (51%)

Stations33:38 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km-5.1%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	233
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:15	230
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:31	183
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	123
Running 5	4:32	-
Rowing	5:07	181
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:04	225
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:15	177
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:16	222
Running Total	38:51	45
Roxzone Total	4:20	72