تحليل سباق HYROX: Iona Purdie Ben Crawford وBen Crawford وآخر واحد - Glasgow 01:22:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iona Purdie Ben Crawford وBen Crawford وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:49
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iona Purdie Ben Crawford

Ben Crawford

Iona Purdie

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:09 (54%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+5.5%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:33	182
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:42	209
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:55	238
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	148
Running 5	5:33	-
Rowing	4:43	108
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:46	137
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:37	112
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:04	92
Running Total	45:09	144
Roxzone Total	6:49	198