خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan Cooke Lynsay Mcewen وLynsay Mcewen وآخر واحد

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:01
الترتيب: #241
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alan Cooke Lynsay Mcewen

Lynsay Mcewen

Alan Cooke

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:27 (65%)

Stations28:08 (28%)

Roxzone7:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:19/km+8.8%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:33	183
Running 2	7:23	-
Sled Push	1:47	35
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:37	96
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	3:46	172
Running 5	8:03	-
Rowing	4:41	102
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:50	158
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	4:03	157
Running 8	11:00	-
Wall Balls	3:51	64
Running Total	1:06:27	245
Roxzone Total	7:29	215

تحليل سباق HYROX: Alan Cooke Lynsay Mcewen وLynsay Mcewen وآخر واحد - Glasgow 01:42:01 | HyCoach