خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Ballantyne وLeslie Mcderment وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:38
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Ballantyne

Leslie Mcderment

Chris Mcgowan

Scott Partyka

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (45%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+23.3%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:45	8
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	7
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:46	5
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	6:09	9
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	8
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:34	10
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:04	8
Running Total	34:30	7
Roxzone Total	6:22	5

تحليل سباق HYROX: Andrew Ballantyne وLeslie Mcderment وآخران - Glasgow 01:16:38 | HyCoach