تحليل سباق HYROX: James Currie وJordan O’Donnell وآخران - Glasgow 01:31:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Currie وJordan O’Donnell وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:42
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

James Currie

Jordan O’Donnell

Tony Cummings

Darren Lamb

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (46%)

Stations39:23 (43%)

Roxzone9:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-27.1%25.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:38	6
Running 2	7:12	-
Sled Push	5:02	11
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:35	11
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:55	6
Running 5	4:19	-
Rowing	3:54	2
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:58	11
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:13	8
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:08	10
Running Total	42:39	11
Roxzone Total	9:44	11