تحليل سباق HYROX: Amy Hume وJoanne Hamilton وآخران - Glasgow 01:13:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Hume وJoanne Hamilton وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Amy Hume

Joanne Hamilton

Michelle Luby

Kate Doris Barr

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (49%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone6:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-1.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	5
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:01	14
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:08	3
Running 5	4:20	-
Rowing	5:07	9
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:51	7
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:26	4
Running Total	36:18	3
Roxzone Total	6:27	3