خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Gill وOlivia Jackson وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Amanda Gill

Olivia Jackson

Danielle McStay

Leah Adamson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (49%)

Stations30:50 (41%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km-4.1%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:49	3
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:09	3
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	5
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	5:08	8
Running 5	4:42	-
Rowing	5:01	6
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	12
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:15	2
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:48	2
Running Total	36:50	5
Roxzone Total	6:59	7

تحليل سباق HYROX: Amanda Gill وOlivia Jackson وآخران - Glasgow 01:14:33 | HyCoach