خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siobhan Grady وChloe Brown وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:44
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Siobhan Grady

Chloe Brown

Lisa Hamilton

Julie Gilmour

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:47 (48%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone7:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+23.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:22	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:23	6
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:55	6
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:25	11
Running 5	4:42	-
Rowing	5:05	8
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:24	19
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:35	9
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:52	11
Running Total	39:47	8
Roxzone Total	7:02	8

تحليل سباق HYROX: Siobhan Grady وChloe Brown وآخران - Glasgow 01:22:44 | HyCoach