تحليل سباق HYROX: Salma Abraham وHarley Machaffie وآخران - Glasgow 01:23:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Salma Abraham وHarley Machaffie وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Salma Abraham

Harley Machaffie

Sofi Polcownuk

Sinead Walker

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:57 (51%)

Stations34:06 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+13.2%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:29	13
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:14	5
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:01	9
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:35	5
Running 5	4:39	-
Rowing	4:58	4
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	3
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:49	11
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:17	10
Running Total	42:57	11
Roxzone Total	6:51	6