تحليل سباق HYROX: Elaine Mccubbin وAngela Walsh وآخران - Glasgow 01:32:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elaine Mccubbin وAngela Walsh وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:09
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Elaine Mccubbin

Angela Walsh

Alison Smith

Melanie Fraser

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (48%)

Stations40:26 (44%)

Roxzone7:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+16.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:22	12
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:53	10
Running 3	5:52	-
Sled Pull	6:35	17
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:32	16
Running 5	5:13	-
Rowing	5:12	12
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:07	15
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:49	17
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:56	8
Running Total	43:53	13
Roxzone Total	7:55	12