تحليل سباق HYROX: Mikey Tranent وJulie Hand وآخران - Glasgow 01:00:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikey Tranent وJulie Hand وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:23
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Mikey Tranent

Julie Hand

Hannah Boyle

Lee Perfect

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:33 (51%)

Stations24:36 (41%)

Roxzone5:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+6.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:55	14
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:30	1
Running 3	3:17	-
Sled Pull	3:21	6
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	1
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:08	5
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	30:33	3
Roxzone Total	5:17	3