تحليل سباق HYROX: Lorraine Robinson وCaroline Macbrayne وآخران - Glasgow 01:19:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorraine Robinson وCaroline Macbrayne وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:47
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Lorraine Robinson

Caroline Macbrayne

Mathew Walker

Nathan Robinson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:12 (47%)

Stations36:03 (45%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+2.0%24.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:40	10
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:30	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:13	29
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:03	24
Running 5	5:22	-
Rowing	4:47	21
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:15	8
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:48	37
Running Total	37:12	18
Roxzone Total	6:36	19