تحليل سباق HYROX: Kelly Black وSarah Gibb وآخران - Glasgow 01:21:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Black وSarah Gibb وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:32
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Kelly Black

Sarah Gibb

Elaine Russell

Morag Anderson

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (48%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+42.2%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	6:06	39
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:12	12
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:05	27
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:04	26
Running 5	3:33	-
Rowing	4:55	24
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:57	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:37	32
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:00	26
Running Total	38:59	24
Roxzone Total	6:41	21