خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Morgan وJudyta Givacs وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Mark Morgan

Judyta Givacs

Laura McLaren

Jon Givacs

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (47%)

Stations41:38 (45%)

Roxzone7:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+18.7%42.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:45	38
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	31
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:10	17
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:46	21
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	12
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:01	38
Running 8	11:20	-
Wall Balls	11:31	38
Running Total	43:47	34
Roxzone Total	7:34	27

تحليل سباق HYROX: Mark Morgan وJudyta Givacs وآخران - Glasgow 01:32:54 | HyCoach