خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Bailey وShane Watson وآخران

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:52
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Jonathan Bailey

Shane Watson

Amanda Mckenzie

Jess Halifax

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (46%)

Stations44:29 (45%)

Roxzone9:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+31.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:36	35
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:26	21
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	26
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:08	40
Running 5	5:35	-
Rowing	6:00	38
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:11	34
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:46	41
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:32	36
Running Total	45:27	37
Roxzone Total	9:01	37

تحليل سباق HYROX: Jonathan Bailey وShane Watson وآخران - Glasgow 01:38:52 | HyCoach