خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Jennings

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Jennings

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (53%)

Stations29:04 (41%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+7.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	119
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:55	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:00	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:52	345
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	59
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	179
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:57	177
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:03	151
Running Total	37:08	259
Roxzone Total	4:11	182