تحليل سباق HYROX: Luke Hammett - Glasgow 01:13:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Hammett

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Hammett

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (50%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone5:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.6%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	133
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:35	79
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:06	404
Running 5	4:51	-
Rowing	4:29	97
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	273
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:20	567
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:45	97
Running Total	36:54	248
Roxzone Total	5:26	501