hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Anthony Mcshane
HYROX Glasgow — 11 مارس 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Anthony Mcshane
الزمن الإجمالي
01:13:38
الترتيب
#196
ترتيب الفئة العمرية
#33
الفئة
SOLO · OPEN
AM
Anthony Mcshane
11-12
مارس
2023
2 days
Completed
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:06 (49%)
Stations
34:00 (46%)
Roxzone
3:36 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:31/km
+4.0%
12.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:21
294
Running 2
4:13
-
Sled Push
3:06
527
Running 3
4:26
-
Sled Pull
4:10
242
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
4:15
196
Running 5
4:36
-
Rowing
4:32
135
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:33
78
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
4:31
336
Running 8
5:54
-
Wall Balls
7:32
588
Running Total
36:06
185
Roxzone Total
3:36
53
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Anthony Mcshane - Glasgow 01:13:38 | HyCoach