تحليل سباق HYROX: Liam Wallace

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:26
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Wallace

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (49%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+1.6%21.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	206
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:45	781
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:15	263
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:26	239
Running 5	4:34	-
Rowing	4:50	356
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:52	318
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:11	243
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:50	309
Running Total	36:35	217
Roxzone Total	4:30	275

تحليل سباق HYROX: Liam Wallace - Glasgow 01:14:26 | HyCoach