تحليل سباق HYROX: Gibney Scott - Glasgow 01:14:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gibney Scott

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:49
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Gibney Scott

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (49%)

Stations33:58 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+5.4%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:12	151
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:48	358
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:10	557
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	324
Running 5	5:00	-
Rowing	5:03	551
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	99
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:47	424
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:36	257
Running Total	36:42	225
Roxzone Total	4:12	190