تحليل سباق HYROX: Robert Philliskirk - Glasgow 01:15:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Philliskirk

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Robert Philliskirk

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Philliskirk

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:42 (49%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+1.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:29	450
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:00	472
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:23	304
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:05	402
Running 5	4:40	-
Rowing	4:52	390
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:45	222
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:46	410
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:13	397
Running Total	36:42	226
Roxzone Total	4:21	230