خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Kyne

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:18:43
الترتيب: #345
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Gareth Kyne

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (50%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+18.3%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	61
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:33	195
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:48	130
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:31	489
Running 5	5:09	-
Rowing	4:47	319
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	422
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:32	624
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:54	331
Running Total	39:33	403
Roxzone Total	5:06	416