تحليل سباق HYROX: James Mann

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:15
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

James Mann

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (50%)

Stations34:41 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:56	434
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:20	606
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	471
Running 5	5:15	-
Rowing	4:41	228
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:03	468
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:57	179
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:14	402
Running Total	40:20	455
Roxzone Total	5:18	471

تحليل سباق HYROX: James Mann - Glasgow 01:20:15 | HyCoach