HYROX Race Analysis: Adam Gordon

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:18
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #110
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Gordon

11-12مارس20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:44 (45%)

Stations37:01 (46%)

Roxzone7:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+19.3%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:17	221
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:01	482
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:41	693
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:11	424
Running 5	4:44	-
Rowing	5:05	577
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:07	518
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:39	379
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:00	527
Running Total	36:44	231
Roxzone Total	7:35	845

HYROX Race Analysis: Adam Gordon - Glasgow 01:21:18 | HyCoach