تحليل سباق HYROX: Oli Whiteley - Glasgow 01:23:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oli Whiteley

HYROX Glasgow — 11 مارس 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #447
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Oli Whiteley

11-12مارس20232

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:27 (51%)

Stations30:59 (37%)

Roxzone9:49 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+1.4%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:09	113
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	110
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:12	252
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:58	365
Running 5	5:52	-
Rowing	4:43	253
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:51	288
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:34	82
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:10	178
Running Total	42:27	592
Roxzone Total	9:49	950